Private Yoga oder Yoga Nidra Einheit

In einer privaten Yoga Einheit können wir gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen.

Ob du gerade erst mit Yoga startest, verletzt bist oder schon mitten in deiner Praxis bist - die Einheit wird ganz auf dich angepasst.

Damit ich das tun kann, buche dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, damit wir herausfinden können, was genau du dir wünschst und ob ich die richtige Person dafür bin.

Die privaten Yoga Einheiten sind bei dir zu Hause, online oder in einem gemieteten Raum in 1140 möglich.

Vielleicht brauchst du auch gar kein körperliches Yoga, sondern möchtest dir eine sanfte Auszeit für dich und dein Nervensystem gönnen. Dann ist eine Yoga Nidra Einheit genau das Richtige für dich.
Hier wirst du in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf geführt, wo Körper und Geist sich nachhaltig erholen können. Danach fühlst du dich erfrischt & entspannt.

Du kannst dir gerne im Kalender unten auch direkt einen Termin sichern, ich rufe dich davor an um alles mit dir abzustimmen.

Ich freue mich von dir zu hören und dich ein Stück auf diesem Weg zu begleiten!

Herzlichst,
Ricarda