Mein Angebot
Mein Ansatz ist ganz einfach: Yoga ist für alle und für jeden Körper.
Bist du neugierig, Yoga zum ersten Mal auszuprobieren?
Wünschst du dir eine sanftere Praxis, um im Laufe der Jahre gut für deinen Körper zu sorgen?
Möchtest du in deiner zweiten Lebenshälfte deine Beweglichkeit erhalten und deine Muskulatur sanft stärken?
Möchtest du einfach nur Zeit für dich und eine Auszeit vom Alltag haben?
Bei mir bist du herzlich willkommen, so, wie du gerade bist und da, wo du gerade stehst.
Denn Yoga kann viel mehr sein, als nur die körperlichen Übungen auf der Matte.
Yoga ist für alle Körper und Formen.
Ob kurvig, schlank, jung, alt, mit oder ohne Einschränkungen. Jeder Körper ist willkommen, so, wie er gerade ist und da, wo er gerade im Leben steht.
Meine Philosophie
In meinen Yoga-Stunden geht es nicht darum, wie sehr du dich dehnen oder verbiegen kannst – sondern darum, wie du dich fühlst. Meine Absicht ist es, dir einen Raum zu schenken, in dem du zur Ruhe kommen, atmen und dich in deinem Körper wirklich wohlfühlen kannst.
Denn Yoga ist für jeden Körper, jede Form und jedes Alter.
Jeder Körper erzählt seine eigene Geschichte. Manchen fällt es leichter, im Schneidersitz zu sitzen, anderen auf einem Bein zu stehen – und beides ist vollkommen in Ordnung.
Unser Wohlbefinden verändert sich von Tag zu Tag, und unser Körper wandelt sich, wenn wir älter werden.
every.body yoga ist da, um dich durch diese kleinen und großen Veränderungen zu begleiten – sanft und in liebevollem Umgang mit dir selbst.
Mein Yoga-Stundenplan
Hier findest du meine fixen wöchentlichen Einheiten in den jeweiligen Studios und Locations.
Die Termine im SwissFit und der Yogalounge sind ab 9. Juni 2026.
Montag
Du kannst an den öffentlichen Terminen nicht?
Kontaktiere mich und wir machen uns eine 1:1 Session aus.
Dienstag
7:30 - 8:30 Guten Morgen Flow
9:00 - 10:15 Flow to Yoga Nidra
Yogalounge, Rennweg
20:00 - 20:50 online Yoga Nidra
Melde dich hier an
* nur im Juli & August
Donnerstag
8:30 - 10:00 Flow to Yoga Nidra*
Yogalounge,Seidlgasse
Sonntag
18:30 - 19:30
Hatha Yoga
SwissFit, 1180 Wien